システマティックアロマダイエット体験談
「私のダイエット｣ 50代女性 Sさん
わたしの食事はパン食がメインでした。
アロマダイエットでご飯を強制されているわけではありませんが、理解して進めているうちに自然とご飯党になっていました。
もちろんたまにはパンも食べます（笑）
また、ルールではないのですが、今を大切に過ごしているので口にする食材はすべてを量ります。
量ることでちゃんとやっているという充実感を持てています。（多くの方は食材を量らないダイエットを行っています）
このダイエットの良い所は、甘い物を食べてはいけませんという観念はありません。
だから好きな甘い物を食べたいときに食べています。
それでもダイエットができているのは甘い物をどの様な考えで食べていったらよいのかを教えてくれます。
無理なく続けられて結果が出てきているので、今までにない体験でビックリしています。
驚いたことはこれだけでなく、人ぞれぞれのやせ方があることです。
私の場合は良く寝て下さいと指導されました。
一般のダイエットで食べて寝る行動は太っていくと思っていたのでとても心配でしたが、理由を教えてもらい理解できました。
私の場合は三食しっかり食べる事を忘れずに､運動もなく体重が下がっています。
お試しでアロマダイエットに参加した時は87kg位ありました。
お試しで参考になることを指導してもらい自分なりに行っていましたが、体重が下がっては上がり、下がっては上がりを繰り返していたので、本格的な参加を決めてスタートしました。
その結果からリバウンドもなく12kg減の75kgになりました。
身体はとても軽く、お肌の老け感が無くなった気がしています。
また、ストレスが軽減できるアロマトリートメントを2週間に1回定期的に行うことで健康的な生活が過ごせ、今までにない若々しい身体、やる気がみなぎっていることを感じています。
疾病を遠ざけるBMI＝22の目標体重までまだまだですが、システマティックアロマダイエットなら楽しく無理なく続けながら体重が下がるので頑張れますので頑張ります。
講師のAtsukoから
システマティックアロマダイエットではお試し時間を設けています。
※お試しで参加してみたい方は問い合わせよりお願いします。
Sさんは今年2月に1度お試しに参加されて、どのようなシステムになっているのかを確認されました。
参考資料も一部お渡ししましたので、それに沿って6ヶ月間ご自分でダイエットを行っていらっしゃいました。
でも、ダイエット中はとかく迷子になってしまいます。
と言いますのは、ダイエット中結果がすぐ出ないと今の行動が正しいのか迷ったり悩んだりしますね。
また無理してすぐに結果が出るようですとリバウンドにつながってがっかりしてまた挑戦するのが怖くなります。
そんなこともあったのでしょうかSさんは「自分の身体を健康体にしよう」と決意して本格的にスタートされました。
それからはオンラインで週1回約1時間のマンツーマンレクチャーを続けて約3ヶ月間でどんどん結果を出していらっしゃいます。
システマティックアロマダイエットではまずその方のタイプを見つけてストレス軽減、フード、ボディのトータルで行いCPTG基準のエッセンシャルオイルをメインに健康の道へ導いています。
Sさんの場合今まで痩せられなかった理由がありましたので、そこを改善した結果無理なく減量に進んでいます。
今回体験談をお願いしたところ、快く承諾していただきこちらに載せました。
健康に不安を抱えて減量をお考えの方に勇気と希望をもたらせます様に送ります。